Wir trainieren wieder Online

Aufgrund der aktuellen Beschränkungen haben wir unser Trainingsangebot vorerst wieder auf Online-Training umgestellt. Wir trainieren in 5 verschiedenen Gruppen an zwei Tagen.

Wer noch keine Zugangsdaten dafür hat, kann sich gerne an uns wenden:

Telefon: 04191 / 85479, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Anfängerkurse nach den Sommerferien

Wir bieten ab 03.09.2020 auch wieder Anfängerkurse an.

Kinder von 5 - 7 Jahre
starten am Freitag, den 04.09.2020 von 17:00 bis 17:45 Uhr und

Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren
starten am Donnerstag, den 03.09.2020 von 17:45 - 19:00 Uhr.

Wir starten mit extra Gruppen. Diese werden später in die bestehenden Gruppen integriert.

Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene können sich bei Interesse direkt bei uns melden.

Telefon: 04191 / 85479, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Trainingsstart nach den Sommerferien

Nach dem Ferientraining starten wir ab Montag, den 10.08.2020 wieder mit allen Trainingsgruppen an drei Tagen mit dem Vor-Ort-Training unter Einhaltung der Corona-bedingten Einschränkungen und Vorgaben. Informationen zu den genauen Trainingszeiten haben wir per E-Mail verteilt. Wer noch nicht auf unserem Verteiler ist, kann sich gerne melden.

Vor-Ort-Training startet wieder

Ergänzend zum Online-Trainingsangebot können wir ab 12.06.2020 auch wieder ein Vor-Ort-Training anbieten. Dabei müssen die vereinbarten Hygieneregeln eingehalten werden und die Größe der Trainingsgruppen ist begrenzt. Daher ist eine vorherige Anmeldung und eindeutige Zusage durch uns zwingend notwendig. Bei Interesse könnt Ihr Euch gerne an uns wenden:

Telefon: 04191 / 85479, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Online Trainingsangebot erweitert

Aufgrund der hohen Nachfrage erweitern wir ab sofort unser Online Trainingsangebot auf drei Gruppen:

17:00 - 18:00 Uhr Weißgurte

18:00 - 19:15 Uhr Gelb- bis Grüngurte

19:15 - 20:30 Uhr ab Blaugurt

Das Training findet jeweils montags und donnerstags statt. Wer noch keine Zugangsdaten dafür hat, kann sich gerne an uns wenden:

Telefon: 04191 / 85479, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Online Karate Anfängerkurs

Wir bieten für alle, die gerne einmal Karate ausprobieren oder sich über das Karatetraining informieren wollen am

Montag, den 04.05.2020 von 17:00 bis 18:00 Uhr

eine Online-Informationsveranstaltung mit einem Probetraining an. Das Training richtet sich an alle Altersgruppen (Kinder ab 6 Jahre, Jugendliche, Erwachsene, Ü50). Im Rahmen des Probetrainings wird gemeinsam abgestimmt, wie im Anschluß Anfängerkurse durchgeführt werden können.

Wir haben direkt nach den Corona-bedingten Einschränkungen des Trainingsbetriebs angefangen, unser Training online per Videokonferenz durchzuführen. Die sehr positiven Erfahrungen daraus haben unsere Trainer motiviert, nun auch den geplanten Anfängerkurs online durchzuführen. Denn gerade in der aktuellen Situation besteht so die Möglichkeit eine neue sportliche Aktivität unter Anleitung und in einer Gemeinschaft kennenzulernen.

Eine Vorab-Anmeldung bei Knud Möhle und Yvonne Sievert-Möhle unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel. 04191 / 85479 ist notwendig, um die Zugangsdaten zu erhalten.

Karate: Training trotz Corona

Um in der aktuellen Situation weiter gemeinsam trainieren zu können, bieten wir seit dem 26.03.2020 gemeinsame virtuelle Trainingseinheiten an. Alle Mitglieder, Ehemalige und Freunde sind dazu herzlichen eingeladen.

So können wir gemeinsam den Kontakt halten und Karate trainieren. Aufgrund der hohen Nachfrage, haben wir das Angebot mittlerweile auf 2 Trainingsgruppen erweitert, die an zwei Tagen in der Woche trainieren.

Das Training findet jeweils Montags und Donnerstags statt. Wer noch keine Zugangsdaten dafür hat, kann sich gerne an uns wenden:

Telefon: 04191 / 85479, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Der für den 21.04. geplante Anfängerkurs wird verschoben. Bei Interesse meldet Euch gerne schon jetzt bei uns. Neuer Termin ist der 04.05.2020.

Ob der Lehrgang mit Masao Kawasoe am 06./07.06.2020 stattfinden kann, ist in Klärung. Wir hoffen noch, daß dieser wie geplant durchgeführt werden kann. Der Lehrgang mit Masao Kawasoe muß in diesem Jahr leider entfallen.

Karate Anfängerkurse Ü50

Ganz neu bieten wir ab Donnerstag, den 30.01.202 für Erwachsene Ü50 / Senioren

• Donnerstags von 19:00 - 20:30 Uhr (Grundschule Flottkamp - Hohenmoorweg 101)

ein extra Training für Anfänger und parallel dazu für Wiedereinsteiger an.

Kostenloses Probetraining - einfach vorbeischauen und ausprobieren.

Einfache Sportkleidung ist ausreichend.

Karate ist insbesondere auch für ältere Teilnehmer eine sehr empfehlenswerte Sportart. In verschiedenen Studien wurden die Vorteile durch das ganzheitliche Training für ältere Menschen gezeigt. Karate fördert sowohl die persönliche Fitness (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit) als auch die Konzentration, Koordination und Körperwahrnehmung. So stellt Karate z.B. auch einen Beitrag zur Sturzprävention dar und trägt durch den Selbstverteidigungshintergrund auch zur persönlichen Sicherheit bei.

Wir bieten das Training unter der Leitung langjährig erfahrener und lizenzierter Trainer an. In der Gruppe haben wir gemeinsam viel Spaß beim Training.

weitere Infos und Anmeldung:

Telefon: 04191 / 85479, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!